Trucos para combatir la ansiedad

¿como combatir la ansiedad?En este artículo vamos a hablar sobre como combatir la ansiedad, un problema que afecta a un gran número de personas pero con trabajo y constancia podemos conseguir controlarlo. Como complemento también puedes ampliar información de cómo combatir la ansiedad a través del quiropráctico Allard, el cual nos aporta información útil y aplicable en la gran mayoría de casos.

Estas en una sala de espera, o esperando a alguien en cualquier parte, cuando de repente empieza un ataque de ansiedad, las piernas te empiezan a temblar, no puedes oír bien lo que te dicen y tus pensamiento cada vez son más incoherentes fruto del nerviosismo y la ansiedad. Puede ser que esto sea debido a que tienes alguna cita importante, como puede ser una entrevista de trabajo, un examen o la visita de algún distribuidor importante para la empresa por la que trabajas, sea por el motivo que sea te sientes ansioso y nervioso.

De lo que vamos a hablar en este artículo no va a ser sobre ataques de ansiedad o al menos ataques serios, los siguientes consejos van orientados a aprender a sobrellevar los niveles más bajos de ansiedad, probablemente mucha gente ha pasado por estos estados.

Leer más: Trucos para combatir la ansiedad

Los tratamientos capilares y sus variantes

perdida de peloLa perdida de pelo es uno de los problemas que más preocupa al sector masculino, aunque las mujeres no estén exentas de sufrirlo. Hay diferentes tratamientos capilares para combatir la caída del cabello, como la técnica FUSS y la técnica FUE. Ambas son diferentes pero están pensadas para conseguir los mismos resultados. Veremos las dos técnicas con detenimiento:

La primera técnica, conocida como “FUSS” es la técnica más tradicional de las dos. Esta técnica consiste en extraer finas tiras de piel de la zona de la nuca o laterales para que no se note tanto la extracción, pues son zonas que pueden cubrirse y regenerarse rápidamente. Es un método quirúrgico que deja cicatriz pero al crecer el pelo, se nota menos.

La técnica FUE es la más moderna de las dos y consiste en extraer folículos directamente de la cabeza de forma individual. Es la técnica más cara, pero también es la más limpia, porque no deja cicatriz alguna. Las unidades foliculares, que suelen agruparse en tres o cuatro pelos por unidad folicular) se extraen junto a los vasos capilares, la glándula sebácea y el músculo erector. A veces los propios clientes que quieren hacerse un trasplante de pelo, desconocen qué técnica utilizar según cada caso. La técnica FUSS suele utilizarse para los pacientes que sufren de alopecia extensa (extendida) por una o varias zonas de la cabeza. Pero para los que optan por tener el pelo cortito y aún no han sufrido una gran pérdida de cabello, se suele recomendar la técnica FUE. La técnica FUSS es más económica porque necesita de menos sesiones para extraer las unidades foliculares según cada caso.

Leer más: Los tratamientos capilares y sus variantes

Prótesis Provisional fija

  1. Prótesis Fija Provisionalprótesis fija provisional es un término dental también conocida como una dentadura parcial fija temporal o puente. En los casos en que se ha previsto un puente fijo o no extraíble, una temporal se utiliza hasta que se inserte la final o definitiva. Se debe tener en cuenta que la prótesis provisional es de hecho temporal. Mientras que el último, está hecha de cerámica y / o metal, el temporal está hecho de acrílico, que es un tipo de plástico. Como resultado, no es tan fuerte y duradero como el último, y puede manchar con ciertos alimentos, así como con el tiempo. Cuando sea necesario, puede ser reparado o sustituido con relativa facilidad y bajo costo. También actúa como una guía para el laboratorio en cuanto a la forma o el color de los dientes en la prótesis final. Una vez que los dientes han sido preparados, la prótesis provisional le proporcionará un aspecto agradable y la capacidad de funcionar con normalidad, que es comer y hablar, hasta que se introduce la prótesis final.
    Con el fin de recibir una prótesis parcial fija o puente, los dientes que apoyarán el puente deben reducirse un poco con el fin de acomodar la prótesis. Para proteger los dientes de la sensibilidad o rotura, se hará un puente temporal. Un esquema del puente, que puede ser medida antes de tiempo, después será implementado internamente a la forma de los dientes preparados. El material de acrílico se mezcla y se coloca en el molde, que luego se inserta en la boca hasta que los Materiales quedan juntos. Durante este tiempo, puede experimentar un poco de calor en la zona, que se produce cuando el material se está poniendo.
Leer más: Prótesis Provisional fija

Epaplus, Omega-3 y sus Beneficios

¿Que es el Epaplus?

Epaplus Colageno Hialurónico

  1. Epaplus eslíquido marino natural concentrado que contiene ácidos grasos Omega 3, Ácidos eicosapentaenoicos y Ácidos docosahexaenoicos.

Durante todo el proceso de fabricación del Epaplus colágeno se asegura una concentración de ácidos grasos adequada que no contenga excesiva cantidad de vitaminas A y D, las cuales se pueden encontrar en gran variedad de peces y aceites.

Por lo que puedes estar bien tranquilo de usar Epaplus Colágeno, sin preocuparte por las vitaminas A y D.

Epaplus es una buen complemento vitamínico para mejorar tu salud diaria, a parte del complemento vitamínico que te aporta es importante que se complemente con una dieta equilibrada y rica en Omega-3.

Leer más: Epaplus, Omega-3 y sus Beneficios

Definición de la terapia del masaje

masajeEl término "terapia de masaje" engloba muchas técnicas diferentes en general los terapeutas, frotan y manipulan los músculos y otros tejidos blandos del cuerpo, se utilizan con mayor frecuencia las manos y los dedos, pero pueden usar sus antebrazos los codos o los pies.

Sistemas terapéuticos para masajes: algunos casos

En el masaje sueco el terapeuta utiliza movimientos largos amasar, movimientos profundos circulares, de vibración y de tapping, el masaje deportivo es similar al masaje sueco, adaptado específicamente a las necesidades de los atletas, entre los muchos otros ejemplos son el masaje de tejido profundo y masaje de punto gatillo, que se centra en los puntos gatillo miofaciales - musculares "nudos" que son dolorosos al presionarlos y puede causar síntomas en otras partes del cuerpo.

Leer más: Definición de la terapia del masaje

Página 2 de 2